教室のご参加に関しては、必ずこちらをご覧いただいた上でのご参加をお願いいたします。

ウォーキングコースの設置のお知らせ

三国運動公園内にウォーキングコースを３コース設置しました。初めての方や普段からウォーキングをしている方も楽しめるコースとなっています。 コースの特徴として、四季折々の花や植物等を感じれるほかに、「普通歩き」と「早歩き」が１００ｍ毎に目印があるコースとなっています。「早歩き」を取り入れることで筋力アップや肥満解消等の効果が期待できます。 ぜひ一度、ウォーキングコースを歩いてみてはいかがでしょうか。 また、当協会では正しい姿勢で楽しく健康的に歩こうをテーマに「歩こっさ教室」を開催しています。教室の日程もお知らせをご確認頂き、みなさまのご参加をお待ちしています。